Si llegaste hasta aquí buscando «mi mente no para de pensar», detente un momento: esta palabra también es para ti.
Hay días en que sonríes por fuera y sostienes a todos, pero por dentro la ansiedad no te suelta: el pecho apretado, los pensamientos que corren, el miedo a que algo salga mal con tus hijos, con el trabajo, con la casa. No estás sola en esto, y no tienes que pelearlo sola.
El municipio de San Juan se extiende por 123,93 km² en la costa norte, como ciudad capital de Puerto Rico. Cada barrio tiene su ritmo y cada casa su historia, pero hay algo que une a todos los que viven aquí: la necesidad de empezar el día agarrados de la mano de Dios.
Las mujeres de San Juan saben trabajar, saben esperar y saben levantarse. Pero también saben lo que es llorar bajito para que nadie se preocupe. Dios escucha ese llanto bajito, y su palabra de hoy viene a secarlo con esperanza.
Si vives entre dos idiomas, esta página es para ti: muchas mujeres en Puerto Rico buscan esta misma oración escribiendo «prayer for a mind that won't stop thinking in Spanish», y aquí la encuentras completa en español, en tu idioma, con su versículo y su audio para escucharla cada día.
Esto no es solo un consejo bonito: es promesa de Dios, registrada en Salmo 94:19:
«En la multitud de mis pensamientos dentro de mí, tus consolaciones alegraban mi alma.»— Salmo 94:19 (RVR1960)
Guarda esta palabra de Salmo 94:19 como se guarda un ancla en el mar movido: no evita las olas, pero impide que la barca se vaya a la deriva. Tu barca tiene ancla, y tu vida tiene un Dios que no se mueve.
Oración
Señor, tú conoces cada pensamiento que me roba la calma. Hoy no te pido que todo se resuelva de una vez; te pido tu paz en medio de todo esto. Abraza mi mente cansada, ordena lo que siento y recuérdame que mis hijos, mi hogar y mi futuro están en tus manos, no solo en las mías. Respiro y confío: tú eres mi ancla cuando todo se mueve. En el nombre de Jesús, amén.
Escucha esta palabra en audio
Episodio: «¿Ansiedad y mente agotada? Descubre cómo calmar tus pensamientos y halla paz» — El Ancla del Alma
Escuchar en Apple PodcastsTambién en SpotifyGuarda esta página y vuelve a ella cuando lo necesites. Cada día hay una palabra nueva esperándote en El Ancla del Alma, preparada para mujeres como tú, en San Juan y en todo Puerto Rico.
Más palabras para ti en San Juan
- Acercarme a Dios cuando necesito paz y dirección en San Juan
- Fortalecer mi fe hoy, antes de que llegue la tormenta en San Juan
- Enfocar mi mirada en Dios cuando hay distracciones y ruido en San Juan
- Me siento insuficiente en San Juan: nunca es suficiente lo que hago
- Oración por mis hijos que están lejos / en otro país en San Juan
- Fallé como papá/mamá en San Juan: reconstruir el vínculo con mis hijos
Todas las oraciones y reflexiones de San Juan · Oraciones por municipio en Puerto Rico