En San Juan, en la costa norte, como ciudad capital de Puerto Rico, viven 342,259 personas según el censo de 2020. Entre ellas estás tú, con tu nombre, tu familia y esa necesidad que te trajo a buscar oración para la ansiedad. Quédate un rato: esta palabra fue preparada también pensando en ti.
La ansiedad no espera a que tengas tiempo: llega en el trabajo, en la fila del mandado, en el trayecto de vuelta, con la mente repasando lo que falta, lo que puede salir mal, lo que no alcanzas a resolver desde tan lejos.
Aquí en San Juan la gente se conoce, se saluda, se ayuda. Y aun rodeada de gente, a veces el corazón se siente solo con su problema. Esta reflexión es un recordatorio de que Dios está más cerca de lo que sientes, y de que su oído está atento a tu clamor.
Si vives entre dos idiomas, esta página es para ti: muchas mujeres en Puerto Rico buscan esta misma oración escribiendo «prayer for anxiety in Spanish», y aquí la encuentras completa en español, en tu idioma, con su versículo y su audio para escucharla cada día.
La Biblia tiene una palabra exacta para días como este. Está escrita en Filipenses 4:6-7:
«No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, cuidará sus corazones y sus pensamientos en Cristo Jesús.»— Filipenses 4:6-7 (RVR1960)
Detente en esa promesa de Filipenses 4:6-7. No es una frase para colgar en la pared: es Dios hablándote a ti, hoy, en San Juan, en medio de esto que estás viviendo. Léela una vez más, despacio, y deja que baje del papel al corazón.
Oración
Señor, hoy te entrego una por una las preocupaciones que me quitan la paz: mis hijos, mi casa, mi trabajo y lo que no puedo controlar. Aquieta mi mente con tu paz, esa que no depende de que todo salga bien, y enséñame a descansar en que tú ya estás obrando. En el nombre de Jesús, amén.
Dios te bendiga hoy en San Juan. Que su paz, la que no depende de las circunstancias, guarde tu corazón y tu mente en cada hora de este día.
Escucha esta palabra en audio
Episodio: «¿Ansiedad y mente agotada? Descubre cómo calmar tus pensamientos y halla paz» — El Ancla del Alma
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