En San Juan, en la costa norte, como ciudad capital de Puerto Rico, viven 342,259 personas según el censo de 2020. Entre ellas estás tú, con tu nombre, tu familia y esa necesidad que te trajo a buscar cuando tu mente no se apaga. Quédate un rato: esta palabra fue preparada también pensando en ti.
Si llegaste hasta aquí buscando «no puedo dormir de la ansiedad», detente un momento: esta palabra también es para ti.
Hay días en que sonríes por fuera y sostienes a todos, pero por dentro la ansiedad no te suelta: el pecho apretado, los pensamientos que corren, el miedo a que algo salga mal con tus hijos, con el trabajo, con la casa. No estás sola en esto, y no tienes que pelearlo sola.
La vida en San Juan tiene su propio ritmo: el tapón de la mañana, el turno que no espera, la compra que hay que hacer, los hijos, la casa. En medio de ese ritmo, Dios no te pide que seas la más fuerte: te pide que te acerques a Él tal como estás.
Si vives entre dos idiomas, esta página es para ti: muchas mujeres en Puerto Rico buscan esta misma oración escribiendo «prayer when your mind won't stop in Spanish», y aquí la encuentras completa en español, en tu idioma, con su versículo y su audio para escucharla cada día.
Cuando el corazón necesita un ancla, la Palabra la tiene. Lee con calma lo que dice Salmo 94:19:
«En la multitud de mis pensamientos dentro de mí, tus consolaciones alegraban mi alma.»— Salmo 94:19 (RVR1960)
Antes de pasar a la oración, quédate un momento con Salmo 94:19. ¿Qué palabra te queda sonando por dentro? Esa es la que Dios quiere que lleves contigo hoy, como quien lleva una lámpara encendida en el bolsillo del alma.
Oración
Señor, tú conoces cada pensamiento que me roba la calma. Hoy no te pido que todo se resuelva de una vez; te pido tu paz en medio de todo esto. Abraza mi mente cansada, ordena lo que siento y recuérdame que mis hijos, mi hogar y mi futuro están en tus manos, no solo en las mías. Respiro y confío: tú eres mi ancla cuando todo se mueve. En el nombre de Jesús, amén.
Escucha esta palabra en audio
Episodio: «¿Ansiedad y mente agotada? Descubre cómo calmar tus pensamientos y halla paz» — El Ancla del Alma
Escuchar en Apple PodcastsTambién en SpotifyLleva esta palabra contigo hoy, aquí en San Juan. Y si conoces a otra mujer que necesita escucharla, compártesela: a veces Dios usa un simple mensaje compartido para llegar justo a tiempo.
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